夏天西瓜吃多少都可以吗？哪些人要减少西瓜的食用量呢？为什么？

1. 夏天西瓜吃多少都可以吗？哪些人要减少西瓜的食用量呢？为什么？

西瓜也是夏天的应季水果，西瓜里的营养成分多。民间早有一种说法：暑天半个瓜，药物不用抓，西瓜性寒，味甘甜，清热解暑，除烦止渴。西瓜营养丰富，还有果糖，葡萄糖，苹果酸，氨基酸，磷酸，维生素C等物质。能够迅速补充夏天人体散失的大量水分和消耗的能量。

但是炎热的夏季，西瓜不可以多吃。从事露天作业或在室内高温环境下工作的人可以经常吃。虽然西瓜可以清热解毒，除烦止渴，利尿，帮助消化，但是夏季人的消化功能较弱，很容易发生呕吐，腹泻等急性胃肠道疾病，又因为西瓜含有极其丰富的糖分，吃西瓜就会摄入大量糖分多于糖类物质在体内堆积变成脂肪。使体液变成酸性环境，会影响人体健康，而且会影响饮食平衡。使蛋白质，矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡，所以西瓜不宜多吃。

并且夏天的西瓜也不是人人都能吃的。因为西瓜是属于凉性的食物。患有消化系统疾病的人要少吃西瓜，例如患有慢性肠炎，或者是患有慢性胃炎，还有女性生理期间也要少吃西瓜，或者是生完孩子期间。以及做完人流期间都要少吃西瓜，特别是血糖高的人群也要少吃西瓜，以及患有糖尿病的患者要避免吃西瓜。

因为西瓜中含有非常多的糖分，不适合血糖高和糖尿病的人使用。因为糖尿病患者如果摄入大量西瓜，很容易导致血糖上升，不利于控制血糖稳定。肾功能不全的人也不要吃太多西瓜，肾功能不全者对排出体内水分功能大大降低。
又因为西瓜含有大量水分，吃太多西瓜会让水分在体内超量储存，肾功能不全者排不出去。会导致肾功能不全患者血容量增多。进而引起水肿增加，且容易诱发急性心力衰竭。西瓜也不宜在饭前或饭后吃，西瓜中的水分冲淡胃中的消化液。饭前饭后吃会影响食物消化吸收，特别是对于孩子，孕妇和乳母的健康影响更大。

2. 夏天你吃西瓜一次最多能吃多少？

夏天最好的水果就是西瓜。记得小时候家里种了几亩地西瓜。从西瓜苗种下去我就天天盼着西瓜长大可以吃。那年西瓜收成不错，但往年到村里来收西瓜的商贩今年都不见过来，眼看着西瓜一个个成熟等上市。我爸四处找人想把西瓜卖掉，最后找到一个老板以一毛钱一斤的西瓜去地里选。最后选剩下所谓不怎么好的西瓜有七八千斤，我就同我爸两个天天拖着板车拉着西瓜去镇上卖。一天卖不了多少，由于天气热西瓜烂的还快。地里的西瓜送的送人，自己家天天吃西瓜。我自己一个人一天吃三四个，那段时间打嗝都是西瓜味。十几年过去了，现在西瓜都要两三元一斤，老爸再也不种西瓜了，我也远离家乡在外漂泊，看到西瓜好想回家看看。

3. 夏天 每天吃很多西瓜好不好

1、西瓜不宜吃得太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。
　　2、不宜在饭前及饭后吃：因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
　　3、少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜

4. 夏天西瓜吃多了会怎么样？

5. 夏天来了大家都很喜欢吃西瓜，西瓜吃多了会怎么样？

炎夏将至，西瓜成了大家最喜欢的解暑神器，人们喜欢冰镇西瓜、将西瓜榨汁。但是西瓜虽好，也是不能多吃的，西瓜吃多了会引发肠胃炎，尤其是冰镇后的凉西瓜，吃多了就会拉肚子，并且，虽然西瓜大家吃起来是凉凉的，但是它其实是生火的食物，吃的过多就会上火。所以，即便再热的天气，吃西瓜也要适可而止，不能一味的贪图嘴上的享受。
一、冰镇西瓜吃多了，容易拉肚子冰镇西瓜是夏天冰箱里必备的食物，很多人认为夏天光喝水一点都不解凉，有时就是越喝越渴，而在这个时候，来上一个冰冰凉凉的西瓜，又多汁又甜蜜，最重要是非常清凉，所以，很多人都用冰镇西瓜消暑解热。但是大家不知道的是，冰镇西瓜吃多了，非常寒凉，所以很多人即便喜欢吃冰镇西瓜，也不会多吃，因为太过凉性的西瓜会伤胃，而且也会刺激肠道，引发肠胃感冒等等疾病。
二、西瓜本属生阳的食物，吃多了就会上火西瓜虽然是夏季水果，但是它也是一种会生人体火气的食物，人多了就会上火，虽然西瓜可以润肺清喉，但是它其中有很多的糖分，吃多了也会引发肥胖，所以减肥的美少女们千万不要多吃西瓜，里面的糖分绝对是你减肥路上的绊脚石。西瓜虽然在百科上写着可以降血压，还能利尿，但是这种冰凉的食物对于女性的月经也是非常不好的，女孩吃多了寒性食物，月经也会变得不正常起来。
所以，即便西瓜是大家都爱的夏季水果，但是也一定不要多吃哦，美食的食用也要有度，不能只贪图一时的口食之快，引发拉肚子等等疾病就不好了。明明是消暑解渴的食物，最后再让人们上火也真心犯不上。

6. 夏天西瓜吃多了好不好

夏天吃西瓜，对人体是有好处的。 
 
但由于西瓜属甘寒之品，平素患有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡病及中医辨证属于脾胃虚寒的人不宜多食。寒积冷痛或小便频数者慎食。正常健康人也不能一次吃得太多，因为过多的水分在胃里会冲淡胃液，有时会引起消化不良或腹泻， 
 
肾功能不全者机体平衡调节能力较差，不宜一次吃大量西瓜，过多水分留在体内，会增加心脏和肾脏的负担。 
 
作为正常人来说，对肾是没有影响的，上面说的是肾功能不全者。。

7. 夏天怎样吃西瓜？不宜吃过量

夏天酷热难耐，西瓜是人们解暑清凉必备的水果之一。中医认为，西瓜性寒味甘，具有生津止渴、清热解暑、降压、利尿等功效，因此最受人们欢迎。但是西瓜不宜多吃，吃多了容易给身体带来疾病危害，吃西瓜到底应注意哪些问题呢？ 肠胃虚的人不宜多吃 “晚上因为减肥就吃了一半西瓜，结果到半夜肚子疼的非常厉害，没办法只能到医院来输液。”近日，家住沂蒙路某小区的李女士因为西瓜吃的过量，结果引发了急性肠胃炎入院。西瓜属于生冷水果，吃多了容易伤到脾胃。因此脾胃虚弱、消化不良、慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡的人少食西瓜为宜。如果一次性食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，很容易引起腹胀、腹泻，严重了会引起急性肠胃炎。 脾胃虚弱、肠胃不好的人吃西瓜时最好不要过量，以两片为佳。吃西瓜时现吃现开，最好不要吃冰镇西瓜。另外，建议想减肥的人不妨吃一些西瓜皮，热量低，清热解毒，更易去水肿。 感冒初期的人不宜吃 夏天，感冒发烧的人通常借助进食西瓜来补水、退烧。“西瓜属于甘寒食物，感冒初期及患风寒感冒的人不宜使用，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。”医生介绍，无论是风寒感冒还是热伤风，初期都属于表症，治疗时应该采取发散的方法，使病从表而解。如果感冒初期就食用大量生冷西瓜，将会影响病邪的表散，加重病情或者延误病情。不过，如果感冒加重出现了高烧、口渴、咽痛、尿赤黄等热症状时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。 最好购买整个西瓜 在某单位就职的小何，平时一个人居住，因此买水果都选小份的。“买一整个西瓜太大，自己吃不了就浪费了。” 小何自己平时都去瓜摊上买半个西瓜，并且精明的瓜贩为了西瓜好卖，通常切开好几个摆在摊位上，供消费者购买。 小摊上破开的小块西瓜最好不要购买。西瓜中的维生素含量特别多，特别是维生素C，而维C很容易在空气中氧化。因此，切开的营养成分会大大降低。

8. 夏天西瓜能吃多吗？？

盛夏时节，吃上几块西瓜能消暑解渴。炎热季节人体除缺水分产生口渴外，还有由于大量出汗引起氯化钠及水溶性维生素的消耗。这些因素也能加重口渴感。维生素C可以促进细胞对氧的吸收，减轻机体对高温的反应，增加唾液分泌。西瓜除含高达96.6%的水份外，每100克中含有3毫克维生素C、0.02毫克维生素B1、0.02毫克的维生素B2、所以有清热消暑解渴作用。
此外，西瓜中还含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞碱、番茄色素、胡萝卜、蔗糖酶、钙、磷、铁等对人体有用的成分。西瓜 可利尿、促进食欲、帮助消化。肾炎、肝硬化和心脏病出现水肿的病人多吃西瓜有益，将里层白皮切片煎水，加适量白糖制成消暑止渴的清凉饮料，可防暑。
西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。西瓜的果肉汁多美味，连瓜皮也有很多用途；可制成蜜饯，酱腌或炒菜，冰凉透瓜皮还可拿来擦脸，兼具有清凉消炎及滋养补充水份的美容功效.