怎么测试是否有忧郁症

1. 怎么测试是否有忧郁症

抑郁症是大脑某些化学发生了改变，主要表现：无乐趣，无希望，无办法，无精力，无意义和无用处，最特出的症状持久的情绪低落，沮丧。
抑郁症诊断标准
确定抑郁症状必须具备的条件。在下列至少存在三项就有确定意义：

1、失眠或睡眠过多。
2、精力下降或长期疲劳。
3、不适应的感觉，或丧失自尊心或自卑。
4、在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。
5、集中注意或清晰地思考的能力减退。
6、与社会脱离。
7、对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。
8、易于激惹或过于愤怒。
9、对表扬和报酬，无明显的愉快反应。
10、较平时少动或少说话，或感到呆滞或不安。
11、对未来抱悲观态度，沉湎于往事，并为自己惋惜。
流泪或啼哭。
12、反复出现死亡或自杀念头。

如果你符合抑郁倾向必须到当地的精神科接受治疗,抑郁是大脑疾病，是身心二个方面的问题，治疗越早康复效果越好！

2. 抑郁症怎么测试？

抑郁症怎么测试？
抑郁症7种迹象：
1、 经常莫名地情绪低落
2、有事闷在心里
3、对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣
4、总是从悲观的角度想事情
5、经常自责和自罪
6、越来越宅
7、有过，或经常有过激的念头

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世！可能有自杀企图或行为。甚至发生木僵！部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可能出现幻觉，妄想症等症状！

 迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常, 概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

世界卫生组织研究发现， RSHWHO渡氧可以平衡体内激素，调节神经系统。【渡氧】含有多种生长因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，

3. 测试忧郁症？

抑郁症患者常常会忽略自己的疾病，我们自己会觉得自已有心理抑郁症，那么如何自我判断精神状态呢？下面给你提供一份美国心理学家贝克博士设计了一份抑郁筛查自我评定量表，有助于你了解你目前的情绪状况。　
　　抑郁症心理测试题目：
　　1、a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。　
　　2、a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。　
　　3、a我没有悲哀的感受；b我有时感到悲伤；c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。　
　　4、a我对将来有足够的信心；b我对将来信心不足；c我觉得没什么可指望的；d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。　
　　5、a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景；d我觉得自己生来就不具备做人的资格。　
　　6、a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。　
　　7、a我毫无犯罪感；b有时我感到自己有罪；c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。　
　　8、a我从不觉得我应该得到惩罚；b我觉得我有可能得到惩罚；c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。　
　　9、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。　
　　10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同；b我对性生活已不象以往那么感兴趣了；c我现在对性生活不太感兴趣；d我已对性生活毫无兴趣了。　
　　11、a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；c我对健康感到忧虑；d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。　
　　12、a我一直没有减轻体重的感觉；b我有体重下降的感觉；c我感到体重下降了许多；d我体重下降太多了。　
　　13、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。　
　　14、a哭的次数和过去差不多；b我比过去爱哭；c我最近总想哭；d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。　
　　15、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。　
　　16、a我对其他人从未失去兴趣；b我已不象以前那样对别人感兴趣了；c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。　
　　17、a我所决定的事一定办到；b我已没有以往那样雷厉风行了；c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。　
　　18、a我从不觉得比以前丑了；b我对青春和魅力日趋担心；c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。　
　　19、a我能象以前那样工作；b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行；c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。　
　　20、a我能象以前一样躺下就睡；b我睡觉已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡；d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。　
　　21、a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。　
　　以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。　
　　抑郁症测试题得分对照表总分　精神抑郁程度　0-10分精神正常　11-16分多少有些情绪波动　17-20分抑郁症的边缘　21-30分轻度抑郁症　31-40分重度抑郁症　41分以上极度抑郁症

4. 忧郁症测试

这些是抑郁症的表现，但要判断是否是抑郁症，还是需要去医院确诊，或者自己做一下《SCL－90症状自评量表》检查。抑郁症的诊断除了症状以外，还有时间，如果这些症状超过三个月，是可以诊断为抑郁症。抑郁症的诊断主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

5. 忧郁症的测试

来自: 不该用这名 2008-03-06 19:56:45 
抑郁症测试（仅供参考） 

这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分 
（没有0，轻度1，中度2，严重3）。 


1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 
2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 
3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 
4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 
5．内疚：你是否对任何事都自责？ 
6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 
7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 
8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 
9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 
10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 
11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 
12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 
13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 
14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 
15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？ 


测试结果评判标准： 

0－4分，没有抑郁症 
5－10分，偶尔有抑郁情绪 
11－20分，有轻度抑郁症 
21－30分，有中度抑郁症 
31－45分，有严重抑郁症

6. 忧郁症的测试

抑郁症测试题  抑郁症测试题第一部分：情绪表现篇 
  1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。 
  2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不语。 
  3、情绪持续低落，自感心境不佳，充满忧愁和绝望，悲观厌世，感觉度日如年，生不如死。 
  抑郁症测试题第二部分：身体表现篇 
  1、经常失眠，会在凌晨3、4点就醒来再也睡不着，对食物和性生活失去兴趣，体重减轻。 
  2、主观上经常会感到筋疲力尽，自我感觉头部、背部、胸部和胃部疼痛，可检查后没有发现任何问题。 
  在上面这个抑郁症测试题中，如果您有大部分症状都符合，那么您就要警惕自身是否患有抑郁症了，请您到正规的医院进行检查治疗，如果出现抑郁症，一定要调整好心态去面对疾病，这样才能够减轻疾病给您带来的困扰。 
  
   怎样才能测试是不是有抑郁症？有好评  你百度一下 抑郁症测试 上面有测试抑郁症的题目，可以得出你是否有抑郁症，，如果结果显示你有抑郁症你先不要着急，先去医院咨询一下，，有时候抑郁症和短期的心情低落表现的是一样的哦 
  
   如何测试自己是否患有抑郁症  明尼苏达量表，或者Beck self-rating depression scale。自己测一下，看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过，但是是比较出名的量表，百度文库貌似有，自己测测看吧。 
  
   确诊抑郁症，就做了几个测试就可以吗  想要确诊是否是抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 
  你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。 
  抑郁症的症状主要是以下几方面： 
  1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。 
  2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对 *** 反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。 
  3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。 
  4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。 
  
   怎么判断自己是否有抑郁症？  抑郁症自我测试表（国内第一份抑郁症自测表 ） 
  （此表总结自己数千人心理咨询实例，吸收了当今世界先进的心理医生经验，本表几乎涵盖了所有负面心理现象，参考了国内外著名的心理书籍，编制了国内第一份抑郁症自测表。本表共计七大类别，细分45小项。满分100分，其中40分以下则是一般性心理障碍；40―60分是轻度抑郁症；60―80分是中度抑郁症；80―100分是重度抑郁症。仅供参考，任何事物都是在不断变化的，你也可能在自己情绪的低潮测试，得分高一些。希望不要为自己强制戴上抑郁症的帽子，更不必担心自己患上了抑郁症，就会终身不能治疗。芙蓉清韵诚心预祝抑郁症朋友早日康复，快乐幸福！欢迎大家提供宝贵建议，不断修改完善此表。谢谢！） 
  一、心态方面： 
  1、 仇恨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  2、 迷茫（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  3、 吝啬（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  4、 嫉妒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  二、情绪方面： 
  5、 胆怯（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  6、 悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  7、 恐惧（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  8、 悲观（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  9、 忧愁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  10、狂躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  11、焦虑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  12、愤怒（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  13、抑郁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  14、自卑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  三、生活方面： 
  15、逆反（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  16、食欲（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  17、失眠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  四、精神方面： 
  18、暴躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  19、敏感（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  20、多疑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  21、压抑（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  22、空虚（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  23、冷漠（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  24、痛苦（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  五、身体方面： 
  25、疲劳（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  26、 *** （经常0分，很少0.5分，偶尔1分，没有2分）。 
  27、体重（没轻0分，减轻0.5分，减多1分，很多2分）。 
  六、心理方面： 
  28、失望（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  29、抱怨（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  30、惊异（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  31、孤独（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  32、浮躁（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  七、其他方面： 
  33、封闭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  34、爱哭（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  35、报仇（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  36、担心（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  37、生气（没有0分，轻度0.5分，中度1分，重度2分）。 
  38、固执（没有0分，轻度0......>>

7. 如何测试抑郁症

您好，抑郁症可以通过心理量表来测试，对于普通人群来说，常用的抑郁筛查量表是抑郁自评量表，能相当直观的反映抑郁患者的直观感受。该量表由20条项目组成，分为四级评分。被试者根据自身最近一周的真实情况来填写，按原始分计算，41分以下为正常上限，分值越低状态越好。需要注意的是量表结果只是心理状态的参考，存在一定误差，不能直接根据测试结果来确诊抑郁症，需要临床医生结合精神检查等来综合判断。【摘要】
如何测试抑郁症【提问】
您好，抑郁症可以通过心理量表来测试，对于普通人群来说，常用的抑郁筛查量表是抑郁自评量表，能相当直观的反映抑郁患者的直观感受。该量表由20条项目组成，分为四级评分。被试者根据自身最近一周的真实情况来填写，按原始分计算，41分以下为正常上限，分值越低状态越好。需要注意的是量表结果只是心理状态的参考，存在一定误差，不能直接根据测试结果来确诊抑郁症，需要临床医生结合精神检查等来综合判断。【回答】
你只要搜索SDS抑郁自测量表就可以进行测试【回答】

8. 怎样测试抑郁症？

、抑郁症患者应最少包括其中两项：
　　1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
　　2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
　　3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
哈尔滨边防总队医院祝您早日健康